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Eine starke Frau gegen den Rest der Welt

Denise Avellan ist norddeutsche Meisterin im Kniebeugen und Kreuzheben Eine starke Frau gegen den Rest der Welt

Mit zwei Siegen in der Tasche ist Denise Avellan aus Hannover zurückgekehrt. Die 18-Jährige aus Freyenstein (Ostprignitz-Ruppin) ist norddeutsche Meisterin im Kreuzheben (120 Kilo) und im Kniebeugen (107,5 Kilo) in der Juniorenklasse. Jetzt trainiert sie für die anstehende Weltmeisterschaft.

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Denise Avellan ist eine meisterhafte Kraftfrau, der die Gewichte nichts ausmachen. Sie wird von Andreas Hordan trainiert.

Quelle: Madlen Wirtz

Wittstock. "Das ist einfach nur ein tolles Gefühl", sagt sie stolz und fügt hinzu: "Ich war zwar aufgeregt, konnte aber das Drumherum ausblenden. Ich habe mich dann nur auf die Stange, die Helfer und auf das Startsignal konzentriert."

Sie ging nicht an den Start, um sich oder anderen Menschen etwas zu beweisen. Sie erklärt aber auch, dass man sich nicht von Zweifel oder Angst übermannen lassen darf. Sie ist überzeugt: "Dann braucht man da nicht hinzufahren."

Ein junges Ausnahmetalent in Aktion

Denise Avellan ist 18 Jahre alt und stammt aus Freyenstein. Sie wohnt in Wittstock.
Anfang des Jahres begann sie mit dem Krafttraining. „Denise ist ein Ausnahmetalent“, sagt ihr Entdecker Andreas Hordan, stärkster Mann Deutschlands aus Wittstock.

Im März 2014 hatte Denise Avellan ihren ersten Wettkampf. Seither nahm sie an insgesamt vier Kraftakten teil, von denen sie drei gewonnen hat.
Am 21. Juni ab 14 Uhr können die Besucher am „Reiz“ in Neuruppin Denise und andere starke Frauen und Muskelmänner in Aktion erleben.

Obwohl Denise Avellan ein anstrengendes Wettkampfwochenende hinter sich hat, sieht sie am Montag schon wieder erstaunlich erholt aus. Lächelnd betrat sie das Sportstudio von Jörg Blüschke in der Rheinsberger Straße in Wittstock. "Dabei müsste sie nach all den Anstrengungen gar nicht trainieren", sagte ihr Trainer Andreas Hordan verwundert. Er findet, dass Erholung mindestens ebenso wichtig ist. "Es wird schon gehen, wenn Denise nicht zu schwer trainiert und ihr Hauptaugenmerk auf die Technik legt", berichtete Andreas Hordan.

Er ist ebenfalls mit einem Meistertitel bei den über 50-Jährigen nach Hause gekommen. 220 Kilo hatte er gehoben. Für den einen ist das ein Wahnsinnsgewicht. Der Wittstocker Muskelmann sieht das allerdings anders und kommentiert: "Es hätte mehr sein können. Ich war an dem Tag nicht so gut drauf."

Denise Avellan ist dafür in Höchstform und längst noch nicht am Ende. Ihr steht nun eine steile Karriere bevor. Im Oktober startet sie bei den deutschen Meisterschaften und im November will sie bei den Weltmeisterschaften in Polen gegen die starken Frauen vom Rest der Welt antreten. "Voraussichtlich werden drei Frauen starten, aber das wird dann richtig hart", weiß Andreas Hordan. Wirkliche Sorgen macht er sich nicht um die immerhin schon norddeutsche stärkste Frau. Der Weltrekord im Kniebeugen bei den Junioren liegt bei 105 Kilogramm. "Denise hat sozusagen schon jetzt den Weltrekord geknackt", berichtet ihr Trainer stolz.

Von Madlen Wirtz

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