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Fotostrecke: Warum Schlingentraining so effektiv ist

Aufrechtes Rudern: Bei dieser Übung stärkt man unter anderem die Muskeln zwischen den Schulterblättern.

Quelle: Marcel Doll/Riva Verlag

Aufrechtes Rudern: Bei dieser Übung stärkt man unter anderem die Muskeln zwischen den Schulterblättern.

Quelle: Marcel Doll/Riva Verlag

Aufrechtes Rudern: Bei dieser Übung stärkt man unter anderem die Muskeln zwischen den Schulterblättern.

Quelle: Marcel Doll/Riva Verlag