Sonnengruß und Kobra beim Yoga vorm Rathaus Velten

Drei Monate lang hatte Fitnesstrainer und Sporttherapeut Sacha Polzin „nix zu tun“, wie er es ausdrückt. Sogar die Eröffnung von Übungs-Räumlichkeiten musste er verschieben. Umso froher war der 42-jährige Veltener darüber, dass er ab Sonntag wieder vorturnen durfte: Vor der Kulisse des Rathauses bot er erstmals seit Wochen eine Yoga-Stunde an. Die Angebot bildet den Corona bedingt verspäteten Auftakt des neuen städtischen Sportprogrammes „Fit vorm Rathaus“. Eigentlich sollte bereits ab Ende März das kostenfreie Outdoor-Angebot auf der Fläche vor dem Rathaus starten. Zahlreiche Einwohner hatten sich im vorigen Jahr im Rahmen des ersten Bürgerhaushaltes gewünscht, regelmäßig die Möglichkeit zu erhalten, sich kostenfrei unter Anleitung sportlich betätigen zu können. Deshalb lud Sascha Polzin zum Outdoor-Yoga ein. Acht Frauen und ein Mann waren der Einladung gefolgt. Zwar stammen die meisten aus Velten, aber auch aus Oberkrämer kamen drei der Teilnehmer. Angelika Penndorf kannte Sascha Polzin (57) bereits von der Arbeit: Zweimal jährlich bietet die Kurt Eulzer Druck GmbH & Co.KG Hennigsdorf Kurse mit ihm im Rahmen des Gesundheitsmanagements an. Rückenschule, gesunde Ernährung, Herz-Kreislauftraining waren Themen. „Einfach mal mitmachen“ wollte Maria Niepalla (29) aus Velten. Zu Hause schaue sie meist Videos zur Anleitung, aber dieses Angebot wollte sie sich nicht entgehen lassen. Ebenso wie Janine Neumann. Die 40-jährige Arzthelferin hatte zuletzt vor 13 Jahren am Schwangeren-Yoga teilgenommen und wollte sich erneut an diese Trainingsform herantasten. An diesem Sonntag ging es zunächst darum, ein Körpergefühl zu entwickeln. Denn Yogaübungen können helfen, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Beim nächsten Termin von „Fit vorm Rathaus“ steht am 28. Juni ab 10 Uhr „Energy Dance“ auf dem Programm. Am 26. Juli folgt ein „Bootcamp“- Training mit hoher Intensität. „Energy Dance“ heißt es wieder am 30. August, „Rückenfit“ am 27. September und „Workout“ am 25. Oktober – jeweils ab 10 Uhr. Von Helge Treichel

Velten - Sonnengruß und Kobra beim Yoga vorm Rathaus Velten