Erfahrungen eines Betroffenen
Die Nacht durchmachen, um den Tag zu bewältigen: So hilft Schlafentzug gegen Depressionen
Die ganze Nacht nicht geschlafen zu haben ist für viele ein Grund für schlechte Laune. Menschen mit Depressionen allerdings kann Schlafentzug Linderung verschaffen, erklärt Prof. Ulrich Hegerl, Vorsitzender der Deutschen Depressionshilfe. Wie ein Betroffener die Methode als Hausmittel anwendet – und wo ihre Grenzen liegen.